Родился в деревне Лопатино, ныне Шахунского городского округа Нижегородской области.

До призыва на военную службу работал на железнодорожной станции Шахунья.

Участник Великой Отечественной войны с августа 1943 года.

Командир отделения 44-го отдельного саперного батальона (51-я стрелковая дивизия, 49-я армия, 2-й Белорусский фронт), сержант Попов был награждён орденами Славы трёх степеней за подвиги, совершенные в боях на территории Псковской области, Белоруссии и Латвии.

24 марта 1945 года и 10 апреля 1945 года сержант Попов был дважды награждён орденом Славы 1-й степени, и стал одним из немногих, кто был награждён четырьмя орденами Славы

После демобилизации в 1945 году Попов вернулся на родину и работал слесарем-наладчиком в локомотивном депо станции Шахуньи.

Почётный гражданин города Шахунья Нижегородской области.

Жил в городе Шахунья, похоронен на кладбище деревни Извал Шахунского городского округа.

Награды: ордена Отечественной войны 1-й (06.04.1985) и 2-й (10.11.1970) степени; Славы 1-й (24.03.1945), 2-й (31.07.1944) и 3-й (16.02.1944) степени; Красной Звезды (18.06.1944, 15.05.1945); медали, в т.ч. «За отвагу» (06.10.1943).

Память: на площади Советской в городе Шахунья ему установлена стела.