Родилась в селе Уварово, ныне Уваровского района Тамбовской области.

Окончила математико-механический факультет Ленинградского университета (1951).

С 1951 года работала в КБ-11 (ныне ВНИИЭФ, г. Саров) руководителем отдела математического сектора. Работала над методом сферических гармоник применительно к решению кинетического уравнения. Возглавляла отдел до 1992 года.

Под её руководством в отделе защищены 4 кандидатские диссертации. За время работы в математическом секторе ВНИИЭФ выполнила около 100 научных трудов. Более 10 лет занимала должность Ученого секретаря НТС сектора, а также являлась членом редколлегии математического журнала ВАНТ и, будучи уже на пенсии, до 1999 года продолжала работать в редколлегии журнала.

Лауреат Ленинской премии (1963).

Кандидат физико-математических наук (1963).

Жена Виктора Борисовича Адамского.

Жила в Сарове, похоронена на городском кладбище.